
Plovas su vištiena stikliniame inde orkaitėje
Skanų naminį vištienos plovą galima kepti orkaitėje stikliniame inde. Produktas pasirodys sultingas ir švelnus, džiugins ryškiu aromatu. Galima patiekti su šeimos vakariene.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Basmati ryžiai | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Jautiena | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Ciberžolė | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Vištos krūtinėlė | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Aviena | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |