Plovas su basmati ryžiais

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Basmati ryžiai 350 7 0.5 79
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Raugerškis 84 4.5 4.7 3.5
Zira 112 12 5 32
Razinos 286 2.3 0.5 64.7
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4
Jautiena 218 18.6 16 0