Plovas su kiauliena lėtoje viryklėje

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kiauliena 357.4 15 32.9 0.4
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Virti ryžiai 97 2.1 0.1 21.4
Zira 112 12 5 32
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Karis 235.5 2.8 16.4 19.1