
Plovas su troškintais ryžiais ir kiauliena lėtoje viryklėje
Skanų ir trapią kiaulienos plovą galima virti multivarke iš virtų ryžių. Maistingas patiekalas bus paprastas ir skanus jūsų namų stalo priedas.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Kiauliena | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Virti ryžiai | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Ciberžolė | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
perlinės kruopos | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
Karis | 235.5 | 2.8 | 16.4 | 19.1 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |