Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Pilafas
  2. ➠ Pilafas woke

Pilafas woke

Pilafas Ant viryklės
Plovas su vištiena ir pomidorų pasta

Pomidorų pasta suteiks ryškų skonį naminiam vištienos plovui. Patiekalas pasirodys sultingas ir maistingas. Puikus sprendimas draugiškiems šeimos pietums ar vakarienei. Peržiūrėkite šį paprastą receptą.

Ingridientai: balti ryžiai, vištiena, svogūnai, morkos, pomidorų pasta, žolelės, česnakai, druska, prieskoniai (nebūtina), augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 103,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Pilafas Pan
Ilgagrūdis ryžių plovas su vištiena

Kulinarijos ekspertai dažnai vertina ilgagrūdžius ryžius už greitą ir nepretenzingą paruošimą. Iš jo susidaro patrauklus trupinis plovas. Peržiūrėkite šį naminės vištienos receptą!

Ingridientai: ilgagrūdžiai ryžiai, vištienos šlaunys, svogūnai, morkos, česnakai, druska, ciberžolė, kmynai, paprika, malti juodieji pipirai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 110,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Višta 149.6 15.9 8.1 3.2
Zira 112 12 5 32
Kiauliena 357.4 15 32.9 0.4
Džiovinti abrikosai 241 3.5 0.8 51
Jautiena 218 18.6 16 0

Pilafas

Rodyti daugiau