Laisvas plovas su kiauliena

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Kiauliena 357.4 15 32.9 0.4
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Zira 112 12 5 32
Virti ryžiai 97 2.1 0.1 21.4
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4