Uzbekų plovas katile ant ugnies

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Česnakai 14.9 0.7 0 3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Zira 112 12 5 32
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Aviena 209 15.6 16.3 0
Kiauliena 357.4 15 32.9 0.4
Kiaulienos taukai 900 0 99 0
Mėsa 460.8 51.2 27.9 1.4