Liesas plovas su daržovėmis ir grybais
0
575
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
78,8 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
2,4 gr.
Riebalai *
3,7 gr.
Angliavandeniai*
16,6 gr.
Kaip patiekalą liesam stalui, pagal šį receptą galite virti plovą su grybais ir daržovėmis. Receptas yra paprastas, o patiekalas pasirodys kvepiantis ir patenkintas, nes grybai kartu su ryžiais ir daržovėmis suteikia plovui ypatingą originalų skonį. Ruošiame liesą grybų plovą su svogūnais, morkomis ir aitriosiomis paprikomis, tačiau daržovių sudėtį galima keisti pagal savo skonį.
Ingridientai
Virimo procesas
Plovą užvirinkite ant stiprios ugnies, į jį suberkite nuluptas česnako skilteles ir pabarstykite pagal skonį druska bei plovo prieskoniais. Kai plovas užvirs, uždenkite keptuvę dangčiu, įjunkite mažiausią ugnį ir virkite patiekalą 20–25 minutes. Jei vanduo užvirs anksčiau, įpilkite šiek tiek ir troškinkite plovą, kol ryžiai visiškai išvirs.
Gero apetito!