Liesas plovas su džiovintais vaisiais

0
778
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 162,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 3,2 gr.
Riebalai * 4,1 gr.
Angliavandeniai* 37,4 g
Liesas plovas su džiovintais vaisiais

Yra daug plovo receptų - kiekviena tauta ir net kiekviena namų šeimininkė turi savo. Siūlome versiją su džiovintais vaisiais be mėsos, tik įrašui. Preparato pagrindas yra kvapnaus sultingo zirvako paruošimas. Kitas yra ryžių, vandens ir druskos pridėjimas. Viskas. Norėdami ryžius gerai išvirti ant silpnos ugnies, rekomenduojame plovą virti katile arba storasienėje keptuvėje su aukštomis pusėmis. Nėra deginimo pavojaus, o šilumos perdavimas yra vienodas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Kruopščiai nuplaukite džiovintus abrikosus, razinas ir slyvas be kauliukų, tada sudėkite į dubenį ir užpilkite švariu šiltu vandeniu. Mes paliekame mirkti penkiolika -dvidešimt minučių. Praėjus šiam laikui, nusausiname vandenį ir džiovintus vaisius padedame ant rankšluosčio, kad nudžiūtų. Svogūnus nulupkite, nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Morkas nulupkite, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite plonais vidutinio dydžio gabalėliais. Į katilą ar storasienę keptuvę supilkite augalinį aliejų, pašildykite iki karščio. Mes paskleidžiame paruoštą svogūną ir kepame iki permatomos minkštos būsenos, retkarčiais pamaišydami. Būtina, kad svogūnas pradėtų šiek tiek paauksuoti.
žingsnis 2 iš 10
Džiovintus džiovintus vaisius sudėkite į katilą prie svogūno, sumaišykite ir toliau kepkite dar tris keturias minutes. Jei džiovinti abrikosai ir slyvos yra per dideli, supjaustykite juos gabalėliais.
žingsnis 3 iš 10
Dabar pridėkite morkas. Viską sumaišykite ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol morkų gabaliukai suminkštės.
žingsnis 4 iš 10
Į katilą supilkite prieskonius: papriką, ciberžolę, maltų pipirų mišinį. Dedame raugerškį. Iš anksto sumalkite zira skiedinyje, kad ji aktyviau atskleistų savo aromatą, ir taip pat supilkite į katilą.
žingsnis 5 iš 10
Česnaką nuplauname, išdžioviname, bet neskirstome skiltelėmis. Mes nustatome galvą į katilo centrą daržovėse. Supilkite karštą vandenį, kad jis šiek tiek uždengtų turinį. Įpilkite lauro lapų ir druskos pagal skonį. Mes uždarome katilą dangčiu. Paruoštą zirvaką užvirkite ir lėtai virkite penkiolika -dvidešimt minučių.
žingsnis 6 iš 10
Lygiagrečiai paruošime fig. Gerai nuplauname, kad pašalintume krakmolą ir užtikrintume plovo trapumą. Pasibaigus skalavimui, vanduo turi būti švarus ir skaidrus, o grūdai įgauna „stiklinę“ išvaizdą.
žingsnis 7 iš 10
Grūdus paskleidžiame katile, panardiname į skystį.
žingsnis 8 iš 10
Ryžius išlyginame per visą katilo plotą, įpilame daugiau tokio karšto vandens, kad jis padengtų ryžius nuo pusantro iki dviejų centimetrų. Jei reikia, įpilkite daugiau druskos. Svarbu žinoti, kad ryžiai „paima“ dalį druskos, todėl zirvakas ir sultinys turėtų būti gana sūrūs.
žingsnis 9 iš 10
Išgarinkite skystį nuo plovo paviršiaus atidarę dangtį.Kai sultinys lieka tik pačiame plovoje, uždarykite katilą, sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite patiekalą dar penkiolika -dvidešimt minučių, kol ryžiai suminkštės.
žingsnis 10 iš 10
Praėjus nurodytam laikui, išjunkite viryklę, atidarykite katilą, švelniai sumaišykite plovą ir vėl uždarykite dangtį. Leiskite patiekalui paruošti dar dešimt -penkiolika minučių. Supilkite gatavą plovą į lėkštes ir patiekite karštą.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *