Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Ruošiniai žiemai
  3. ➠ Slyvos žiemai
  4. ➠ Slyvų uogienė be cukraus

Slyvų uogienė be cukraus

0
1530
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 92 kcal
Porcijos 0,5 l.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 1,4 gr.
Riebalai * 0,6 g
Angliavandeniai* 20 gr.
* 100 gr. produktas
Slyvų uogienė be cukraus
Turinys

Aš labai rekomenduoju pasigaminti sveiką, be cukraus slyvų uogienę. Tokį skanėstą įvertins diabetu sergantys žmonės arba tie, kurie seka savo figūrą arba nori apsiriboti granuliuoto cukraus vartojimu. Dietinį patiekalą lengva paruošti ir nereikia daug laiko.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Slyvas gerai nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu. Nusausinkite ant švaraus virtuvinio rankšluosčio.
žingsnis 2 iš 7
Nuplautas slyvas supjaustykite į dvi ar keturias dalis ir išimkite sėklas. Supjaustytus vaisius sudėkite į gilų dubenį, kurio dugnas yra sunkus.
žingsnis 3 iš 7
Tada įpilkite reikiamą kiekį geriamojo vandens.
žingsnis 4 iš 7
Uždėkite puodą su nuluptomis slyvomis ant silpnos ugnies. Užvirkite ir virkite, kol slyvų masė maždaug perpus sumažės. Tuo tarpu paruoškite stiklainius, kruopščiai nuplaukite ir sterilizuokite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje. Bankai turi būti visiškai sausi.
žingsnis 5 iš 7
Naudodami kaušą ar didelį šaukštą, švelniai užpildykite sterilius stiklainius slyvų uogiene. Karštus uogienės stiklainius užsukite dangteliais, prieš tai juos apibarstę verdančiu vandeniu.
žingsnis 6 iš 7
Apverskite stiklainius aukštyn kojom. Palikite, kol yra, kol visiškai atvės. Tada stiklainius apverskite, perkelkite į šaldytuvą arba vėsioje, tamsioje vietoje laikymui.
žingsnis 7 iš 7
Atvėsusią slyvų uogienę be cukraus galima paragauti kitą dieną.

Mėgautis!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *