namai
➠ desertai
➠ desertai
➠ PP bananų keksiukai

PP bananų keksiukai

4591

Virtuvė Amerikietis

Kalorijų kiekis 242,6 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 8,1 gr.

Riebalai * 9,6 gr.

Angliavandeniai* 55,9 g

Turinys

Bananų keksiukams naudosime ryžių miltus, cukraus pakaitalą ir alyvuogių aliejų - šis produktų rinkinys leis mums paruošti lengvus keksiukus tiems, kurie laikosi sveikos mitybos arba laikosi dietos be glitimo. Saldiklio kiekį ir rūšį pasirenkate pagal savo skonį, nepamiršdami, kad bananai, kuriuos naudojame minkydami tešlą, suteikia jam saldumo.

Ingridientai

Bananas 2 vnt. Alyvuogių aliejus 2 šaukštai Vanilinas 1 žiupsnelis Medus 3 šaukštai Kepimo milteliai 1 valgomasis šaukštas Kiaušinis 2 vnt. Ryžių miltai balti 250 g

Virimo procesas

Kambario temperatūros kiaušinius sudaužykite į dubenį ir plakite plaktuvu, kol susidarys šviesios putos. Tada įpilkite medaus ir vėl plakite 2-3 minutes. Tada į kiaušinių masę įpilkite alyvuogių aliejaus ir gerai išplakite šluotele.

Į kiaušinių mišinį įpilkite bananų, minkykite juos šakute. Jei norite, kad tešla būtų vienalytė ir nepajustumėte bananų struktūros, supjaustykite juos trintuvu į bulvių košę.

Tada į tešlą įsijokite miltus, suberkite kepimo miltelius ir vaniliną. Jei neturite ryžių miltų, galite naudoti bet kokius be glitimo.

Šluotele išminkykite vienalytę, lygią tešlą be gabalėlių. Kepimo indus patepame augaliniu aliejumi, išdėliojame tešlą, užpildydami formą 2/3, nes kepimo metu keksiukai gerai pakils. Dedame keksiukus į orkaitę, įkaitintą iki 170 laipsnių, 25-30 minučių.

Išimkite gatavus keksiukus iš orkaitės ir palikite 5-10 minučių atvėsti. Tada juos išimame iš formos ir dedame ant lėkštės. Leiskite keksiukams atvėsti iki kambario temperatūros, tada patiekite juos ant stalo. Gero apetito!