Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Mėsos patiekalai
  3. ➠ Guliašas
  4. ➠ PP jautienos guliašas

PP jautienos guliašas

0
1562
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 204,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 8,3 gr.
Riebalai * 16,3 gr.
Angliavandeniai* 25,5 g
* 100 gr. produktas
PP jautienos guliašas
Turinys

Aromatizuotas jautienos guliašas bus puikus patiekalas laikantis PP dietos. Labai skanu, sultinga ir maistinga, greitai prisotins kūną ir praturtins jį naudingomis medžiagomis. Būtinai išbandykite šį pomidorų ir padažo receptą! Tikra uogienė!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Jautieną nuplaukite ir nulupkite iš venų ir plėvelės, tada supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais arba kubeliais.
žingsnis 2 iš 5
Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais arba kubeliais.
žingsnis 3 iš 5
Tuo pačiu būdu mes supjaustome pomidorus tik šiek tiek didesnius.
žingsnis 4 iš 5
Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi ir kepkite jautienos griežinėlius 7-10 minučių, tada suberkite svogūną ir pakepinkite dar 5-7 minutes.
žingsnis 5 iš 5
Dabar mes pasūdome ir pagardiname patiekalą, supilame pomidorus, miltus ir vandenį. Uždenkite dangčiu ir palaukite, kol vanduo užvirs. Sumažinkite ugnį ir troškinkite mėsą 30-40 minučių. kol suminkštės. Pabaigoje įpilkite smulkiai pjaustytų žalumynų.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *