namai
➠ desertai
➠ desertai
➠ PP bandelės su bananu

PP bandelės su bananu

10327

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 176,9 kcal

Porcijos 2 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 6 gr.

Riebalai * 3,5 gr.

Angliavandeniai* 38,8 g

Turinys

Keksiukai-tai ne tik riebūs, saldūs, kaloringi pyragaičiai. Jei norite, galite kepti bandeles su sveikais, mažai kaloringais ingredientais. Besilaikančioms dietos šie bandelės yra dievobaimė.

Ingridientai

Kiaušinis 1 kompiuteris. Vanilinas 10 gr. Bananas 2 vnt. Kepimo milteliai 10 gr. Avižų sėlenos 150 g Razinos 1 gr.

Virimo procesas

Pirmiausia reikia sumalti avižinius dribsnius. Norėdami tai padaryti, patogu naudoti maišytuvo dubenį su smulkintuvu.

Atskirame dubenyje su panardinamuoju trintuvu sumalkite bananą iki tyrės, įpilkite vanilinio cukraus, kepimo miltelių, maltų avižinių dribsnių. Viską gerai išmaišome. Įpilkite nuplautų ir džiovintų razinų, vėl sumaišykite.

Gautą tešlą sudėkite į formeles. Tokiems keksiukams labai patogu naudoti silikonines formeles - jų nereikia tepti, o iš jų galite tiesiog gauti paruoštus keksiukus.

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Dėkite bandelių formeles ant vidurinės orkaitės grotelių ir kepkite apie keturiasdešimt minučių. Bandelės turi būti šiek tiek senesnės ir gerai paruduoti. Mes išimame gatavą kepinį iš orkaitės, šiek tiek atvėsiname ir išimame iš formelių.

Gero apetito!