Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Lavašo patiekalai
  3. ➠ Lavašo trikampiai
  4. ➠ PP vokai iš lavašo su varške

PP vokai iš lavašo su varške

0
2791
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 190,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 7,8 g
Riebalai * 1,2 gr.
Angliavandeniai* 36,3 g
* 100 gr. produktas
PP vokai iš lavašo su varške
Turinys

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti įdomiu dietinio ir mažai kalorijų turinčio deserto receptu. Lavašo vokai su varške yra neįtikėtinai skanūs su traškia tešla ir švelniausiu sultingu įdaru. Visi, kurie stebi jų mitybą ir figūrą, ims naudotis šiuo desertu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Išmatuokite reikiamą varškės kiekį. Varškę galima naudoti su bet kokiu riebalų kiekiu ir tekstūra. Aš naudojau 4% riebumo varškę iš briketo. Sudėkite į dubenį ir rankiniu trintuvu išplakite iki vientisos masės.
žingsnis 2 iš 6
Lavašo lapą padalinkite į keturias lygias juosteles.
žingsnis 3 iš 6
Bananus nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais.
žingsnis 4 iš 6
Padėkite pitos duonos juostelę ant švaraus darbinio paviršiaus. Ant pitos duonos krašto uždėkite varškės, o tada - bananus.
žingsnis 5 iš 6
Tada suformuokite tvarkingą trikampį voką. Tuo pačiu būdu suformuokite likusius vokus. Įdėkite keptuvę ant silpnos ugnies, gerai įkaitinkite, sudėkite vokus sulankstyta puse žemyn ir kepkite juos iki auksinės spalvos traškumo iš abiejų pusių vos minutę. Nebūtina keptuvės patepti aliejumi.
žingsnis 6 iš 6
Į serviravimo lėkštę sudėkite paruoštus dietinius vokus iš pitos duonos su varške, jei norite, užpilkite mažo kaloringumo sirupu ir patiekite su mėgstamais karštais gėrimais.

Mėgaukitės skaniu ir sveiku desertu!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *