namai
➠ Velykų pyragai
➠ 2021 metų Velykų receptai
➠ PP pyragas multivarke

PP pyragas multivarke

1940

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 237,5 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 85 minutes

Baltymai * 10,9 g

Riebalai * 9,4 gr.

Angliavandeniai* 34,4 g

Turinys

Dietinis pyragas, norintiems būti formos, gaminame lėtoje viryklėje. Vietoj kvietinių miltų įpilkite avižinių dribsnių, sumaišykite su varške ir įdėkite mažiausiai cukraus, o saldumą kompensuokite bananu. Mėgstamiausi atostogų metu taip pat gali būti sveiki ir mažai kaloringi.

Ingridientai

Virimo procesas

Avižinius dribsnius supilkite į dubenį, įpilkite į juos karšto vandens, išmaišykite ir palikite išbrinkti.

Atskirame inde nuluptą bananą sulaužykite gabalėliais ir šakute sutrinkite su varške.

Sumaišykite kiaušinį su cukraus pudra ir plakite iki vientisos masės.

Avižinius dribsnius perkošti per kiaurasamtį ir perpilti į kiaušinių mišinį. Nusiųskite ten varškę ir sumaišykite.

Įpilkite cinamono, sezamo sėklų, linų sėmenų, kepimo miltelių ir baltymų ir dar kartą gerai išmaišykite.

Į tešlą įpilkite sėlenų ir aguonų.

Jei tešla tiršta, įpilkite kukurūzų miltų.

Į tešlą mesti spalvotus cukruotus vaisius ir džiovintus vaisius.

Daugiafunkcę viryklę ištepkite sviestu ir supilkite tešlą į dubenį. Nustatykite „Kepimo“ režimą 40–60 minučių. Paruošimą patikrinkite pradūrę pyragą dantų krapštuku. Jei jis lieka sausas, pyragas paruoštas, jei ne, toliau kepkite.

Dubenyje palikite pyragą atvėsti, kol sušils, tada išimkite, naudodami garų indą, ir perkelkite į lėkštę. Glajui baltymus išplakti su druska iki tirštų putų, įpilti medaus, citrinos sulčių ir mažu greičiu maišyti. Uždenkite pyragą baltymų glaistu ir pabarstykite aguonomis bei kokosu.

Gero apetito!