PP lavašas su raudona žuvimi

0
507
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 127,8 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 11,8 g
Riebalai * 3,6 gr.
Angliavandeniai* 17,7 g
PP lavašas su raudona žuvimi

Siūlau naudoti greitai ir lengvai paruošiamos sveikos pita duonos su raudona žuvimi receptą. Jūros gėrybių mėgėjai tikrai įvertins šį patiekalą. Užkandis atrodo labai patrauklus ir ryškus, ir bus puiki puošmena bet kuriai šventinei šventei.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Uždėkite armėniško lavašo lapą ant švaraus virtuvinio stalo darbinio paviršiaus, o tada tepkite jį varškės sūriu, tolygiai paskirstydami sūrį per visą lavašo paviršių, naudodami silikoninę mentelę.
žingsnis 2 iš 5
Salotų lapus kruopščiai nuplaukite vėsiu tekančiu vandeniu, tada nupurtykite drėgmės perteklių, šiek tiek išdžiovinkite. Ir tada padėkite ant sūrio sluoksnio.
žingsnis 3 iš 5
Lengvai sūdytą raudoną žuvį aštriu peiliu supjaustykite plonais griežinėliais. Salotų lapus paskleiskite žuvies gabalėliais. Jei jums patinka daug žuvies, paimkite didesnį gabalėlį.
žingsnis 4 iš 5
Agurkus kruopščiai nuplaukite vėsiu vandeniu, nusausinkite virtuviniu rankšluosčiu ir supjaustykite plonomis riekelėmis, pašalinę uodegas. Šiems tikslams geriau naudoti specialią trintuvę arba daržovių skustuką. Ant žuvies sluoksnio uždėkite agurkų griežinėlius, o tada kiek įmanoma sandariau susukite vyniotinį.
žingsnis 5 iš 5
Suvyniokite ritinį į plastikinę plėvelę arba foliją ir palikite šaldytuve mirkyti apie 30 minučių. Tada pita duoną supjaustykite porcijomis ir patiekite.

Mėgaukitės neįtikėtinai skaniu raudonos žuvies užkandžiu!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *