PP pita duona su kiaušiniu ir sūriu keptuvėje
0
4599
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
278,9 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
20 minučių.
Baltymai *
19,1 gr.
Riebalai *
12,6 gr.
Angliavandeniai*
28,2 g
Norėčiau pasiūlyti nuostabų greitų, sveikų ir skanių pusryčių variantą. Keptuvėje virtas lavašas su kiaušiniu ir sūriu gaunamas su rausvai traškia plutele ir subtiliu tempimo įdaru. Šį užkandį taip pat galima paruošti šventinei šventei.
Ingridientai
Virimo procesas
Kietą sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės. Įpilkite į varškę. Sūris gali būti naudojamas bet kokio riebumo ir tekstūros. Jei norite mažai kalorijų turinčio maisto, naudokite neriebų sūrį. Pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais, sulaužykite vištienos kiaušinį. Kruopščiai sumaišykite iki vientisos masės.
Supjaustykite pitos duonos lakštą į stačiakampius gabalus, priklausomai nuo jo dydžio. Ant kiekvienos dalies uždėkite įdarą. Tada sulenkite trikampius vokus. Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies. Sumažinkite ugnį, įpilkite pita duonos ir kepkite iki auksinės traškios iš abiejų pusių sausoje keptuvėje. Padėkite kepinius ant serviravimo lėkštės.
