Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ desertai
  3. ➠ desertai
  4. ➠ PP bandelės su ryžių miltais

PP bandelės su ryžių miltais

0
4598
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 212,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 9,3 gr.
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 44,3 g
* 100 gr. produktas
PP bandelės su ryžių miltais
Turinys

Siūlau paruošti dietinį desertą tiems, kurie laikosi tinkamos mitybos ir stebi savo figūrą. PP bandelės su ryžių miltais gaunamos neįtikėtinai subtilios tekstūros, vidutiniškai saldžios, be to, sveikos ir dietinės.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Išmatuokite reikiamą ryžių miltų kiekį ir išsijokite per smulkų sietelį į gilų dubenį. Įpilkite vištienos kiaušinių.
žingsnis 2 iš 7
Tada įpilkite jogurto be cukraus. Turiu jogurto su braškių sultimis. Galite naudoti natūralų jogurtą, jei jame yra mažai riebalų.
žingsnis 3 iš 7
Įpilkite medaus ar bet kurio kito saldiklio, kuris jums labiau patinka. Galite naudoti natūralų saldiklį arba natūralią trūkažolę arba topinambų sirupą. Tada įpilkite kepimo miltelių. Kruopščiai sumaišykite maišytuvu iki vientisos ir vienalytės masės. Taip pat galite naudoti plaktuvą arba rankinį trintuvą.
žingsnis 4 iš 7
Atsargiai surūšiuokite razinas. Gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu, tada užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite tam tikrą laiką, kad į stiklą patektų drėgmės perteklius. Tada supilkite į tešlą.
žingsnis 5 iš 7
Kruopščiai sumaišykite maišytuvu arba plakite iki vientisos masės.
žingsnis 6 iš 7
Užpildykite popierines formeles paruošta tešla iki 2/3 aukščio. Paruoštą kepimo skardą užpildykite formomis. Įdėkite kepimo skardą į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite bandeles apie 20-25 minutes. Kepimo pasirengimą patikrinkite mediniu iešmu. Jis turi būti visiškai sausas.
žingsnis 7 iš 7
Pasibaigus nurodytam laikui, atsargiai, kad nesudegtumėte rankų, iš orkaitės išimkite kepimo skardą su bandelėmis. Leiskite bandelėms šiek tiek atvėsti, tada išimkite iš popierinių formelių, tačiau tai nėra būtina. Patiekite atvėsusius PP bandeles su ryžių miltais ant stalo su arbata ar kava.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *