PP okroshka su vištiena

0
2003
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 122,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 7 gr.
Riebalai * 9,5 g
Angliavandeniai* 5,8 gr.
PP okroshka su vištiena

„Okroshka“ yra ne tik gaivus, bet ir neįtikėtinai sveikas patiekalas. Svarbiausia pakeisti dešrą ar saliamį natūralia virta vištienos filė. Ir degalų papildymui naudokite girą. Šis receptas ypač patiks tiems, kurie rūpinasi savo figūra ir sveikata. Tačiau likusieji taip pat bus suinteresuoti išbandyti šią „okroshka“ versiją!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Visus žalumynus gerai nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Perkelkite į lėkštę ir pabarstykite druska. Taip pat galite maišyti ir minkyti rankomis, kad žalumynai išleistų sultis.
žingsnis 2 iš 6
Kitas, jums reikia virti bulves, vištienos filė ir kiaušinius. Ir leiskite jiems atvėsti.
žingsnis 3 iš 6
Visus produktus supjaustome smulkiais gabalėliais. Agurkus nuplaukite, taip pat supjaustykite kubeliais.
žingsnis 4 iš 6
Mes sumaišome visus ingredientus.
žingsnis 5 iš 6
Į maistą pasūdykite ir įberkite maltų pipirų.
žingsnis 6 iš 6
Pagardinkite grietine (nebūtina) ir išmaišykite. Dabar pridėkite atšaldytą girą. Ir pilame porcijomis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *