namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ PP blynai su bananu ir varške

PP blynai su bananu ir varške

1684

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 148,5 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 25 minutes

Baltymai * 5 gr.

Riebalai * 1,3 gr.

Angliavandeniai* 28,5 g

Turinys

Sveiki ir sotūs blynai yra ypač skanūs, pridedant varškės. Dėl šios tešlos patiekalas tampa švelnesnis ir sultingesnis. Išbandykite paprastą tinkamų pusryčių receptą.

Ingridientai

Bananas 1 kompiuteris. Varškės sūris 160 g Kefyras 1 valgomasis šaukštas. Ryžių miltai balti 100 g Kepimo soda 0,5 šaukštelio

Virimo procesas

Į gilų indą supilkite kambario temperatūros kefyrą. Ant jo paskleidžiame smulkintą bananą.

Mes sumalame varškę, siunčiame į kefyrą ir bananą.

Plakite mikseriu iki vientisos masės.

Įkaitinkite keptuvę, išpilkite tešlą blynų pavidalu. Vienam gabalui apie 1-2 šaukštus tešlos. Virkite ant silpnos ugnies, kol pasirodys lengvas raudonis. Galima uždaryti dangteliu.