PP lavašo vyniotinis su varške orkaitėje

0
2176
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 116,1 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 9,8 g
Riebalai * 4,1 gr.
Angliavandeniai* 12,3 gr.
PP lavašo vyniotinis su varške orkaitėje

Noriu pasidalinti idealiu, mano nuomone, dietinio deserto iš pita duonos su varške orkaitėje receptu. Kepiniai gaminami su traškia apetitą pluta ir subtiliu saldžiarūgščiu įdaru. Ryškus sultingas vyniotinis gali būti patiekiamas bet kokioms šeimos šventėms ir vaišėms.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Paruoškite visus reikalingus ingredientus, kad pagamintumėte mažai kalorijų turintį pitos vyniotinį su varške.
žingsnis 2 iš 7
Į gilų dubenį supilkite reikiamą kiekį varškės, sulaužykite du vištienos kiaušinius ir įpilkite saldiklio pagal skonį. Varškę galima naudoti su bet kokiu riebalų kiekiu ir tekstūra. Aš naudojau 5% riebumo trupinę varškę.
žingsnis 3 iš 7
Rankiniu trintuvu išmaišykite varškės masę iki vientisos, vientisos konsistencijos.
žingsnis 4 iš 7
Padėkite pitos duonos lakštą ant švaraus stalo darbinio paviršiaus. Tada išdėliokite varškės įdarą ir tolygiai paskirstykite jį ant viso paviršiaus, naudodami silikoninę mentelę. Ant varškės įdaro dėkite avietes.
žingsnis 5 iš 7
Suformuokite tvarkingus, sandarius ritinėlius ir padėkite ant silikoninio kilimėlio ant kepimo skardos. Pagal skonį pabarstykite sezamo sėklomis.
žingsnis 6 iš 7
Įdėkite kepimo skardą į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių, ir kepkite ritinį 10-15 minučių.
žingsnis 7 iš 7
Gatavą pitos vyniotinį šiek tiek atvėsinkite su varške, supjaustykite porcijomis ir sudėkite į serviravimo lėkštę. Patiekite kvepiantį desertą su mėgstamais karštais gėrimais.

Mėgaukitės sveiku dietiniu desertu!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *