namai
➠ desertai
➠ desertai
➠ PP charlotte ant kefyro su obuoliais

PP charlotte ant kefyro su obuoliais

3713

Virtuvė Vokiečių

Kalorijų kiekis 149,8 kcal

Porcijos 4 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 7,9 gr.

Riebalai * 7,4 gr.

Angliavandeniai* 23,9 gr.

Turinys

PP charlotte ant kefyro su obuoliais yra neprilygstamas švelnių ir burnoje tirpstančių naminių kepinių receptas. Virtas iš avižinių dribsnių ir viso grūdo miltų, su natūraliu medumi, jis nesugadins jūsų figūros ir nepavers arbatos gėrimo tikru malonumu!

Ingridientai

Pilno grūdo miltai 80 gr. Avižiniai miltai 200 gr. Medus 50 gr. Kefyras 280 ml. Obuoliai 2 vnt. Kepimo soda 1 šaukštelis Kiaušinis 1 kompiuteris. Stalo actas 9% 0,5 šaukštelio Daržovių aliejus 1 valgomasis šaukštas

Virimo procesas

Plakite šluotele kiaušinius.

Išsijokite miltus ir suberkite į kiaušinius. Taip pat pridedame ištirpinto medaus, kefyro ir acto užpiltos sodos. Visus ingredientus gerai išmaišykite.

Nuplaukite obuolius, nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis.

Imame kepimo indą, patepame augaliniu aliejumi ir išpilame ½ tešlos dalies. Ant jo paskleidžiame obuolių skilteles ir vėl užpildome tešla. Viršų papuoškite obuolių sluoksniu.