Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kviečių košė ant vandens su mėsa

Kviečių košė ant vandens su mėsa

0
692
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 92,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 14 val.
Baltymai * 4,7 gr.
Riebalai * 6,4 gr.
Angliavandeniai* 16,8 g
* 100 gr. produktas
Kviečių košė ant vandens su mėsa
Turinys

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti kvapniu neįprastai skanaus patiekalo receptu. Kviečių košė, virta vandenyje su mėsa, yra puikus pasirinkimas sočiam patiekalui. Patiekalas pasirodo sotus ir ryškaus skonio. Patariu gaminti maistą, pažadu - nesigailėsite!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Išmatuokite reikiamą kviečių kruopų kiekį. Tada keletą kartų kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu, kad vanduo būtų skaidrus. Į gilų puodą supilkite vandenį, įberkite druskos. Išdėstykite nuplautus javus. Uždėkite ugnį ir užvirkite, sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite kviečių košę 20-25 minutes.
žingsnis 2 iš 7
Tuo tarpu rūkytą mėsą supjaustykite mažomis juostelėmis. Galite naudoti bet kokią mėgstamą mėsą, tačiau su rūkytu patiekalu ji pasirodo neįtikėtinai kvapni.
žingsnis 3 iš 7
Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies, įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus, sudėkite paruoštą mėsą ir šiek tiek pakepinkite.
žingsnis 4 iš 7
Svogūnus nulupkite, nuplaukite šaltu vandeniu ir supjaustykite kubeliais. Nusiųskite į keptą mėsą ir, retkarčiais pamaišydami, pakepinkite, kol svogūnai suminkštės.
žingsnis 5 iš 7
Morkas nuplaukite, nulupkite daržovių skustuku, o tada sutarkuokite ant rupios trintuvės. Tada nusiųskite supjaustytas morkas į keptuvę ir retkarčiais pamaišydami kepkite, kol suminkštės.
žingsnis 6 iš 7
Įpilkite virtos kviečių košės, druskos, gerai išmaišykite, kad visi ingredientai susijungtų. Pašildykite tik porą minučių ir nukelkite nuo ugnies.
žingsnis 7 iš 7
Ant porcijuotų lėkščių išdėliokite apetitą keliančią vandenyje virtą košę su mėsa ir patiekite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *