Kviečių košė su vištiena lėtoje viryklėje

0
571
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 76,4 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 5,3 gr.
Riebalai * 3,7 gr.
Angliavandeniai* 16,1 gr.
Kviečių košė su vištiena lėtoje viryklėje

Norėdami sočios naminės vakarienės, lėtoje viryklėje galite virti kvietinę košę su vištiena. Paprastas receptas pradžiugins jus burnoje tirpstančia sodria išvaizda ir ryškiu skoniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Svogūnus nulupkite. Pačią daržovę supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 8
Mes taip pat nulupame morkas, o tada triname ant rupios trintuvės.
žingsnis 3 iš 8
Įjungiame multivarką kepimui tinkamu režimu. Supilkite augalinį aliejų ir pakepinkite jame svogūnus ir morkas apie 3 minutes.
žingsnis 4 iš 8
Vištienos filė padalinkite į mažus gabalėlius. Mes siunčiame jį į daržoves. Toliau kepame dar 5-7 minutes.
žingsnis 5 iš 8
Kviečių kruopas nuplauname po vandeniu.
žingsnis 6 iš 8
Paruoštus javus sudėkite į dubenį kartu su druska pagal skonį.
žingsnis 7 iš 8
Užpildykite turinį vandeniu, uždarykite dangtį ir virkite „pilaf“ režimu 1 valandą.
žingsnis 8 iš 8
Į lėkštes sudėkite gatavą košę su vištiena ir įpilkite šviežių žolelių. Galite patiekti prie stalo!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *