Kviečių košė su moliūgu piene

0
613
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 84,2 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 2,6 gr.
Riebalai * 2 gr.
Angliavandeniai* 16 gr.
Kviečių košė su moliūgu piene

Noriu pasidalinti įdomiu ir neįprastu neįprastai skanios ir ryškios kviečių košės, virtos su moliūgu piene, receptu. Šią košę galima patiekti šeimos atostogų pusryčiams. Virkite ir turėsite nepamirštamą malonumą!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 11
Gerai nuplaukite nedidelį moliūgą. Atsargiai nupjaukite dangtelį ir išvalykite sėklos šerdį.
žingsnis 2 iš 11
Valgomuoju šaukštu minkykite minkštimą, kad moliūgo šonai būtų vienodo vidutinio dydžio.
žingsnis 3 iš 11
Keptuvę gerai įkaitinkite ir įpilkite gabalėlį sviesto.
žingsnis 4 iš 11
Moliūgo minkštimą supjaustykite mažais kubeliais. Įdėkite į įkaitintą keptuvę. Truputį pakepinkite.
žingsnis 5 iš 11
Įpilkite medaus pagal skonį. Bet tai neprivaloma.
žingsnis 6 iš 11
Virkite dar keletą minučių.
žingsnis 7 iš 11
Tada supilkite reikiamą kiekį pieno ir užvirkite.
žingsnis 8 iš 11
Išmatuokite reikiamą kviečių kruopų kiekį. Kelis kartus kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu, kad vanduo būtų skaidrus. Įdėkite į keptuvę, įpilkite druskos ir granuliuoto cukraus. Kruopščiai sumaišykite ir nuolat maišydami kaitinkite 10 minučių.
žingsnis 9 iš 11
Įdėkite keptuvės turinį į paruoštą moliūgą, tolygiai paskirstydami.
žingsnis 10 iš 11
Viršuje uždenkite folija ir pašaukite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę, kepkite 30 min.
žingsnis 11 iš 11
Ryškią aromatinę kviečių košę su moliūgu piene padalinkite į porcijas ir patiekite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *