Vešlūs mieliniai blynai ant kefyro su obuoliais
0
1312
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
177 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
5,5 gr.
Riebalai *
9 gr.
Angliavandeniai*
29,9 gr.
Siūlome paprastų mielinių blynų receptą. Jų ypatumas yra tas, kad mes minkysime tešlą kefyro pagrindu. O mielinė tešla ant kefyro visada pasirodo šiek tiek puresnė nei ant pieno - tai didžiulis pliusas blynams. Dar pridėkime obuolių. Kad jų pakankamai drėgna minkštimas neapsunkintų tešlos, supjaustykite juos kubeliais, o ne trimis ant trintuvės.
Ingridientai
Virimo procesas
Pirmiausia suaktyviname mieles. Norėdami tai padaryti, įpilkite kefyro į puodelį ar mažą dubenį ir kaitinkite mikrobangų krosnelėje, kol jis bus šiltas. Į jį supilkite sausas mieles, taip pat šaukštelį cukraus iš viso kiekio ir gerai išmaišykite, kol visos granulės ištirps. Mes paliekame masę šiltoje vietoje dvidešimt trisdešimt minučių, kol ant paviršiaus susidaro putos. Masės tūris turėtų žymiai padidėti.
Į keptuvę supilkite tokį kiekį bekvapio augalinio aliejaus, kad jis padengtų dugną nuo pusantro iki dviejų centimetrų sluoksnio. Jei nepakanka aliejaus, kyla pavojus, kad blynai neiškeps ir liks per drėgni viduje. Įkaitiname aliejų iki karščio. Paruoštą tešlą su obuoliais surenkame šaukštu nuo dubenėlio krašto ir dedame į keptuvę mažų blynų pavidalu. Palikite nedidelį atstumą tarp blynų, nes jie kepdami išauga. Palaikykite vidutinę-žemą viryklės temperatūrą, uždarykite keptuvę dangčiu. Kepkite blynus iš vienos pusės, kol pluta apskrus. Tada blynelius mentele apverskite į kitą pusę ir toliau kepkite be dangčio, kol iš apačios apskrus.
Gero apetito!