Obuoliai ir moliūgų tyrė žiemai
0
283
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
156 kcal
Porcijos
0,5 l.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
0,7 g
Riebalai *
0,3 g
Angliavandeniai*
38,1 gr.
Naudingas derliaus nuėmimas iš obuolių ir moliūgų žiemai. Troškinyje yra nedidelis kiekis cukraus, jis lengvai virškinamas, bus lengvas užkandis, desertas, taip pat puikus priedas prie naminių kepinių.
Ingridientai
Virimo procesas
Įdėkite moliūgą ir obuolius į kepimo indą. Supilkite vandenį, įpilkite cukraus ir cinamono, padėkite ant viryklės. Įkaitinkite iki virimo, tada sumažinkite viryklės temperatūrą ir maišydami troškinkite žaliavas dvidešimt iki dvidešimt penkių minučių, kol suminkštės. Įpilkite citrinos sulčių likus penkioms minutėms iki virimo.
Gero apetito!