Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Troškinkite cukinijas ir bulves lėtoje viryklėje

Troškinkite cukinijas ir bulves lėtoje viryklėje

0
1660
Virtuvė Prancūzų kalba
Kalorijų kiekis 48,6 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 1,4 gr.
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 8,8 g
* 100 gr. produktas
Troškinkite cukinijas ir bulves lėtoje viryklėje
Turinys

Skanus daržovių troškinys yra puikus, sotus šeimos patiekalas. Virimas lėtoje viryklėje yra malonumas! Daržovės yra labai minkštos, nedega ir nepraranda sultingumo! Tiesiog skanu!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Pirmiausia nulupkite morkas, supjaustykite į apskritimus ir padalinkite į dvi dalis. Svogūną supjaustykite mažais kvadratėliais.
žingsnis 2 iš 6
Sutepkite daugialypės terpės dubenį augaliniu aliejumi ir pakepinkite svogūnus bei morkas, kol suminkštės „troškinimo“ režimu.
žingsnis 3 iš 6
Dabar supjaustykite cukiniją ir bulves į mažus gabalėlius. Mes siunčiame juos į svogūnus ir morkas.
žingsnis 4 iš 6
Taip pat pipirus supjaustome kubeliais, o žalumynus smulkiai supjaustome peiliu.
žingsnis 5 iš 6
Pomidorų pastą praskieskite stikline atvėsinto virinto vandens.
žingsnis 6 iš 6
Į troškinį įberkite pipirų ir pomidorų pastos, įberkite druskos ir prieskonių. Mes nustatome režimą „Troškinys“ ir kepame patiekalą dar 50 minučių. Per 5-7 minutes. kol suminkštės, į troškinį suberkite smulkintą česnaką.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *