namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijų troškinys su vištiena lėtoje viryklėje

Cukinijų troškinys su vištiena lėtoje viryklėje

1263

Virtuvė Prancūzų kalba

Kalorijų kiekis 46 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 75 minutės

Baltymai * 3,7 gr.

Riebalai * 2,8 gr.

Angliavandeniai* 6,6 gr.

Cukinijų troškinys su vištiena lėtoje viryklėje

Turinys

Cukinijas su vištiena, virtas lėtoje viryklėje troškinio pavidalu, galima duoti pietums net mažiems vaikams, svarbiausia nepridėti prieskonių ir druskos gausos. Daugiakepėje dubenyje cukinijos ir vištiena gerai troškinamos, troškinys pasirodo minkštas ir sultingas.

Ingridientai

Virimo procesas

Nuplaukite vištieną, supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Smulkiai supjaustykite nuluptą česnaką.

Į daugialypės terpės dubenį supilkite augalinį aliejų, 20 minučių nustatykite programą „Kepti“. Kepkite vištienos filė 12 minučių. Tada sudėkite svogūną, pakepinkite 5 minutes. Įdėkite česnaką į dubenį.

Dar po 1 min. įpilkite paprikos miltelių, išmaišykite, pakepinkite iki programos pabaigos.

Nulupkite morkas ir bulves. Nuplaukite cukiniją. Morkas supjaustykite griežinėliais, bulves - dideliais gabalėliais. Cukinijos be minkštimo ir aitriosios paprikos, iš kurių pašalinamas kotelis, supjaustytos dideliais kubeliais.

Į daugialypės terpės dubenį įpilkite morkų, bulvių, paprikų ir cukinijų. Supilkite sultinį ir įdėkite lauro lapą. Nustatykite gesinimo režimą pusvalandžiui.