namai
➠ Antrojo patiekalo receptai
➠ Antri kursai kiekvienai dienai
➠ Troškinkite su baklažanais ir malta mėsa

Troškinkite su baklažanais ir malta mėsa

965

Virtuvė Prancūzų kalba

Kalorijų kiekis 85,6 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 1 valandą

Baltymai * 4,4 gr.

Riebalai * 5,6 g

Angliavandeniai* 7,7 g

Troškinkite su baklažanais ir malta mėsa

Turinys

Baklažanų troškinys su malta mėsa - sotus patiekalas su mėsa ir daržovėmis, gerai numalšinantis alkį. Tai netgi galima priskirti tinkamos mitybos virtuvei, jei savarankiškai gaminate maltą kalakutieną ar triušieną.

Ingridientai

Triušienos faršas 350 gr. Baklažanas 1 kompiuteris. Morkos 1 kompiuteris. Aitriosios paprikos 1 kompiuteris. Svogūnai 1 kompiuteris. Baltieji kopūstai 3-4 lapai Aitriosios paprikos 1 kompiuteris. Prieskoniai Khmeli-Suneli skonis Druska skonis

Virimo procesas

Įdėkite faršą į keptuvę, įpilkite šiek tiek vandens ir druskos. Nustatykite vidutinę kaitrą.

Faršui leiskite garinti 10 minučių, karts nuo karto pamaišydami.

Iš sėklų nulupkite saldžiąsias ir aitriąsias paprikas. Galite paimti ne visus čili pipirus, bet pusę, tada jis nebus toks karštas. Papriką supjaustykite ilgomis juostelėmis, nulupkite ir morkas supjaustykite kubeliais. Svogūną nulupkite ir supjaustykite kubeliais.