Daržovių troškinys su žiediniais kopūstais

Jautrus lengvas daržovių troškinys be bulvių yra puikus garnyras, kuris gana greitai iškepa. Toks patiekalas gali būti patiekiamas kaip nepriklausomas patiekalas arba su liesa mėsa, tada patiekalas gali būti laikomas gana dietiniu.

Cukinijų, svogūnų ir morkų troškinį gali valgyti vegetarai, pasninkaujantys ar savo sveikata besirūpinantys žmonės. Ir bet kuriam žmogui tai patiks: daržovių derinys yra gana sėkmingas, patiekalas pasirodo sultingas ir lengvas.

Daržovių troškinys, virtas vidury daržovių sezono, yra sveikas patiekalas, kuris, beje, turės derėti prie mėsos ar žuvies patiekalų, o taip pat gali juos oriai pakeisti. Įvairios šviežios daržovės: sočios bulvės ir dietiniai moliūgai, dera su morkomis, žiediniais kopūstais ir baltais kopūstais. Daržovių skonį papildo pomidorų pasta ir šviežios žolelės, todėl gaunamas labai apetiškas patiekalas.

Cukinijų ir žiedinių kopūstų troškinys yra puikus lengvas patiekalas, kuris gali būti patiekiamas atskirai arba, jei pageidaujate, gali būti patiekiamas kartu su mėsos gabalėliu. Bet kokiu atveju troškinys lengvai įsisavinamas organizmo ir gerai prisotinamas. Dėl spalvos ir skonio pridėkite pomidorų griežinėlius, o patiekdami nepamirškite dosniai pabarstyti patiekalo smulkintomis žolelėmis - tai ne tik gražu, bet ir sveika.

Sotūs lęšiai bet kurį patiekalą daro sodresnį. Išbandykite daržovių troškinį su ankštiniais augalais. Patiekalas gali būti patiekiamas tiek savarankiškai, tiek kaip priedas prie mėsos ar žuvies.

Maltos mėsos naudojimas kaip sudėtingo troškinio mėsos komponentas yra įdomus triukas. Daržovės idealiai sumaišomos su malta mėsa, aktyviai keičiantis sultimis ir skoniais. Daržovių ir mėsos skrudinimas atskirai užima daugiau laiko, tačiau suteikia sodrų troškinio skonį. Kad būtų patogiau ir greičiau virti, geriau naudoti dvi keptuves, kuriose galite kepti visus ingredientus atskirai. Storų sienelių degiklis puikiai tinka bendrai apdailai.

Nežinote, kokį patiekalą gaminti šeimos vakarienei, kad jis būtų sotus ir sveikas? Mes turime idėją! Skanus daržovių troškinys su mėsa! Virimo procesas trunka šiek tiek laiko: ruošiame daržoves ir mėsą, pakepiname, tada dedame prieskonius. Likusią dalį už jus padarys jūsų virtuvės asistentas - multivarkas. Įjungiame režimą „Troškinys“ ir po valandos ant jūsų stalo sveika vakarienė!

Šaldytas daržovių troškinys yra greitas būdas pasigaminti lengvus pietus ar vakarienę. Troškiniams galite naudoti mėgstamas daržoves - brokolius ar žiedinius kopūstus, kukurūzus ar žaliuosius žirnelius, paprikas, moliūgus ir morkas. Jūs taip pat pasirenkate prieskonius ir žoleles pagal savo skonį: papriką ar čiobrelius, rozmariną ar česnaką, Provanso žoleles. Troškinį gaminsime lėtoje viryklėje, todėl visos naudingos savybės ir vitaminai bus išsaugoti daržovėse. Vienintelis įspėjimas - į daržoves įpilti šiek tiek vandens, kad daržovės būtų troškintos, o ne keptos.

Daržovių troškinys iš šviežių daržovių be kepimo yra puikus pasirinkimas sveikiems pietums ar vakarienei. Įvairios daržovės, troškintos daržovių sultinyje, pridėjus kario ir kalendros, beje, pravers tinkamos mitybos šalininkams ir tiems, kurie nevartoja mėsos produktų. Daržovių skaičių ir rūšis galima keisti pagal savo skonį - įjunkite vaizduotę ir pradėkite gaminti!

Daržovių troškinys yra vitaminais praturtintas patiekalas, kuris gali būti naudojamas kaip atskiras patiekalas arba puikus garnyras prie mėsos, paukštienos ar žuvies.Daržovių troškinys gali būti pagamintas iš bet kokių daržovių. Šiandien siūlau virti baklažanų troškinį lėtoje viryklėje.

Daržovių troškinys be aliejaus yra puikus patiekalas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir figūra. Dėl to, kad patiekalo sudėtyje vyrauja daržovės, organizmas jį labai lengvai įsisavina, o tai reiškia, kad jį galima patiekti net vakarienei.

Troškinys su bulvėmis ir žiediniais kopūstais sužibs naujais skoniais, jei į patiekalą įdėsite skirtingų spalvų ir skonio maisto produktų, pavyzdžiui, moliūgų, grybų, pomidorų, žaliųjų žirnelių ir kt. Toks troškinio asortimentas ruošiamas lėtoje viryklėje, kad gautumėte gražų, estetišką ir skanų patiekalą su minimaliomis energijos ir laiko sąnaudomis.

Daržovių troškinys dera su vištiena. Subtili balta mėsa, įmirkyta padaže su žiediniais kopūstais, idealiai tinka vasaros meniu. Šį patiekalą gali valgyti tiek suaugusieji, tiek vaikai.

Skanus ir labai sotus daržovių patiekalas su švelniais mėsos gabalėliais gali būti lengvai paruoštas lėtoje viryklėje. Tai labai patogu, o troškinys visai nedega. Patiekalas pasirodo labai skanus, sultingas ir neįtikėtinai sveikas!