Daržovių troškinys lėtoje viryklėje

Daržovių troškinys, virtas multivarke, idealiai tinka tiems, kurie rūpinasi tinkama mityba ir savo figūra. Neprideganti dubenėlio danga leidžia gaminti be aliejaus pertekliaus. O pačios daržovės troškinamos greičiau nei keptuvėje, kiek įmanoma išsaugomos naudingos savybės, vitaminai ir mineralai. Mėgaukitės maisto gaminimu ir sutaupykite laiko.

10 populiariausių troškinio ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Bulvė 77 2 0.4 16.3
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Aitriosios paprikos 27 1.3 0.1 5.3
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Baltieji kopūstai 25 1.3 0.1 3.3
Baklažanas 24 1.2 0.1 4.5