Marinatas su miežiais ir vištiena

0
802
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 81,6 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 4,3 gr.
Riebalai * 3 gr.
Angliavandeniai* 15,6 gr.
Marinatas su miežiais ir vištiena

Marinuotas agurkas su miežiais ir vištiena yra geras pirmojo patiekalo pasirinkimas tiems, kurie turi mažai laiko virti. Marinuotą agurką galima virti dideliame puode keletą dienų; jis gali stovėti šaldytuve 3-4 dienas. Nuo to jis tampa turtingesnis. Marinatas pasirodo labai skanus ir patenkintas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Nuplaukite vištieną, paimkite gilų puodą ir perkelkite vištienos blauzdeles. Ant vidutinės ugnies užpilkite šaltu vandeniu. Užvirus, nuimkite putas, sumažinkite ugnį ir troškinkite 40 minučių.
žingsnis 2 iš 10
Nuplaukite miežius ir užpilkite verdančiu vandeniu.
žingsnis 3 iš 10
Paruoškite savo daržoves. Nuplaukite ir išvalykite. Morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės. Bulves ir agurkus supjaustykite smulkiais gabalėliais. Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką.
žingsnis 4 iš 10
Į gerai įkaitintą keptuvę supilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus. Svogūnus ir morkas perkelkite į keptuvę ir pakepinkite, kol suminkštės.
žingsnis 5 iš 10
Įdėkite agurkus ir smulkintą česnaką į kitą keptuvę, iš puodo, kuriame virė sultinys, paimkite šiek tiek sultinio ir įpilkite į agurkus bei česnaką.
žingsnis 6 iš 10
Išmaišykite, sumažinkite ugnį, uždenkite ir troškinkite, kol sultinys išvirs.
žingsnis 7 iš 10
Kai tik sultinys išvirs, perkelkite kulšeles į atskirą indą. Į sultinį įpilkite bulvių, miežių, morkų kepsnio, agurkų su česnaku. Išmaišykite ir virkite 30 minučių.
žingsnis 8 iš 10
Mėsą atskirkite nuo kaulų ir supjaustykite mažais gabalėliais.
žingsnis 9 iš 10
Perkelkite mėsą į marinuotą agurką, įpilkite prieskonių pagal skonį.
žingsnis 10 iš 10
Kai marinatas bus paruoštas, išjunkite ugnį ir leiskite pastovėti 10-15 minučių. Tuo tarpu supjaustykite žalumynus. Agurką supilkite į dubenėlius ir papuoškite žolelėmis.
Mėgaukitės gardžiu burnoje tirpstančiu marinuotu agurku!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *