Marinatas su ryžiais ir vištiena
0
1272
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
90,2 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
120 minučių
Baltymai *
4,9 gr.
Riebalai *
2,9 gr.
Angliavandeniai*
10,9 g
Pagrindinis marinato ingredientas yra marinuoti agurkai. Kartu su agurkų marinatu jie suteikia malonų rūgštumą ir daro raugintą agurką ypatingą. Čia yra ne visai klasikinis, bet ne mažiau skanus marinuotų agurkų receptas.
Ingridientai
Virimo procesas
Patikrinkite vištienos šviežumą. Kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu. Įdėkite mėsą į puodą. Užpildykite vandeniu, kad mėsa būtų visiškai uždengta. Mes įjungiame viryklę, nustatome mėsą kepti ant didelės ugnies. Kai užvirs, sumažinkite ugnį. Jei reikia, nukoškite sultinį. Mėsą pasūdykite. Toliau virkite, kol suminkštės.
Tuo pačiu metu mes pradedame skrudinti daržoves. Įjungiame degiklį, ant jo uždedame keptuvę su augaliniu aliejumi. Kai tik jis sušyla, pirmiausia į jį siunčiame svogūną, kepame, kol suminkštės. Tada prie svogūno pritvirtiname smulkintas morkas, viską kartu troškiname ant silpnos ugnies apie 3-5 minutes.
Marinuotą agurką su ryžiais virkite 5 minutes. Išjunkite degiklį, palikite keptuvę ant viryklės. Taip išvengsite ryžių perkepimo, tačiau jie tiesiog išbrinks ir suminkštės. Kai marinuotas agurkas užpilamas, galite patiekti prie stalo.Supilkite į lėkštes, jei norite, įpilkite grietinės, žolelių ir duonos. Nepamirškite apie virtą vištienos mėsą. Marinatas su ryžiais ir vištiena yra paruoštas valgyti!
Gero apetito!