namai
➠ Pilafas
➠ Pilafas
➠ Laisvas plovas su vištiena katile ant viryklės

Laisvas plovas su vištiena katile ant viryklės

1025

Virtuvė Rytų

Kalorijų kiekis 102,6 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 4,3 gr.

Riebalai * 5,6 g

Angliavandeniai* 18,1 gr.

Laisvas plovas su vištiena katile ant viryklės

Turinys

Naminį vištienos plovą galima virti katile ant viryklės. Kulinarinė idėja tinka pietums ir vakarienei. Įvertinkite įdomų receptą, kurio dėka gausite kvapnų ir trapų patiekalą.

Ingridientai

Virimo procesas

Vištieną nuplauname ir supjaustome smulkiais gabalėliais.

Morkas nuvalome ir supjaustome plonais kubeliais.

Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais.

Svarainius galima suskirstyti į keturias dalis. Pašalinkite šerdį.

Nuo česnako galvų pašalinkite tik viršutinę lukštą.

Mes įdėjome katilą ant viryklės. Į jį supilkite augalinį aliejų ir pirmiausia sudėkite svogūną.

Po poros minučių įpilkite vištienos ir morkų. Supilkite šiek tiek vandens ir įberkite druskos. Kepame apie 10 minučių.

Šiuo metu nuplauname ryžius. Paprasta procedūra padarys gatavą produktą trapesnį.

Grįžtame prie katilo. Čia dedame česnako galvutes, aitriosios paprikos ankštį ir visus kitus prieskonius, išskyrus ciberžolę. Išmaišykite ir virkite ant silpnos ugnies dar 10 minučių.