Trupus plovas su vištiena lėtoje viryklėje
0
1269
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
112 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
70 minučių
Baltymai *
5 gr.
Riebalai *
6,9 gr.
Angliavandeniai*
19,9 gr.
Norėdami virti trapią plovą su vištiena multivarke, turite žinoti keletą paslapčių. Svarbiausia yra teisinga ryžių ir vandens dalis. Kad mėsa būtų minkšta, o ryžiai sutrupėtų, patiekalas sūdomas tik įpylus vandens, po truputį pilamas per vertikalias skylutes iš viršaus į apačią. Tokio plovo morkos supjaustomos kubeliais, nes tarkuotos morkos sulimpa ryžių grūdus. Prieskonių rinkinys trapiam plovui yra standartinis: druska ir česnakai, o likusieji dedami pagal skonį. Virimo programa priklauso nuo jūsų daugiafunkcinės viryklės modelio.
Ingridientai
Virimo procesas
Vištienos mėsą nuplaukite, nusausinkite rankšluosčiu ir supjaustykite mažais gabalėliais. Į daugialypės terpės dubenį supilkite augalinį aliejų, kad jis visiškai uždengtų dugną. Įjunkite kepimo programą, įkaitinkite aliejų ir perkelkite į ją vištienos gabaliukus. Kepkite mėsą 15 minučių neuždarant prietaiso dangčio.
Gero apetito!