Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Receptai ant grotelių
  2. ➠ Rožinė lašiša ant grotelių ant grotelių

Rožinė lašiša ant grotelių ant grotelių

Žuvis Folijoje
Rožinė lašiša folijoje ant grotelių

Kepta rožinė lašiša yra puiki alternatyva įprastiems kebabams. Prieš dėdami žuvį ant grotelių, būtinai suvyniokite ją į foliją: taip rožinė lašiša iškeps neprarasdama sultingumo ir išsaugos visus gamtos nustatytus privalumus. Norėdami pridėti prieskonių ir padaryti rožinę lašišą aromatingą, mes tikrai naudosime citriną ir prieskonius. Visa veiksmų seka ir žingsnis po žingsnio nuotraukos yra pateiktos šiame recepte.

Ingridientai: rožinė lašiša, česnakai, citrina, kalendra, provanso žolelės, rozmarinas, švieži čiobreliai, alyvuogių aliejus, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 69,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Žuvis Brazier
Rožinė lašiša ant anglių

Rožinė lašiša yra mažai riebalų turinti žuvis, turtinga baltymų ir, be to, nėra brangus produktas. Rožinė lašiša dažniausiai kepama orkaitėje arba sūdoma. Aš siūlau kepti rožinę lašišą ant grotelių, bet prieš tai įdarykite jas daržovėmis. Patiekalas pasirodo sultingas ir aromatingas.

Ingridientai: rožinė lašiša, svogūnai, morkos, česnakai, citrina, druska, malti juodieji pipirai, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 58,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Įvertinimas
Žuvis Dalimis
Rožinė lašiša folijoje ant anglių

Rožinė lašiša, kepta folijoje virš anglies, puikiai išsaugo natūralų šios žuvies skonį. Jis tinka prie įvairių garnyrų ir šviežių daržovių. Žuvis paruošiama greitai ir nereikalauja daug prieskonių. Padažą patartina patiekti su iškepta rožine lašiša. Šis patiekalas papuoš tiek šventinį, tiek paprastą stalą.

Ingridientai: rožinė lašiša, svogūnai, česnakai, citrina, augalinis aliejus, žolelės, druska, malti juodieji pipirai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 63,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Žuvis Brazier
Visa rožinė lašiša ant grotelių

Iškepti sultingą rausvą lašišą ant grotelių nėra sunku. Mes valome skerdeną, pabarstome druska ir prieskoniais, įdarykite svogūnus ir nusiųskite į groteles. Kepame ant degančių anglių iki auksinės rudos spalvos. Viduje žuvis išliks sultinga ir švelni.

Ingridientai: rožinė lašiša, druska, malti juodieji pipirai, džiovinti raudonėliai, svogūnai, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 101 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Žuvis Brazier
Rožinė lašiša ant grotelių marinate

Labai paprastas būdas iškepti rausvą lašišą ant grotelių - tiesiog nulupti žievelę, pagardinti kvapniu marinatu, palikti prisotinti prieskonių skoniu, o paskui nusiųsti ant grotelių. Tokia žuvis paruošiama gana greitai: kai tik susidaro lengva pluta, galite ją nuimti nuo grotelių.

Ingridientai: rožinė lašiša, druska, granuliuotas cukrus, citrinos sultys, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 209,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Žuvis Brazier
Rožinis lašišos šašlykas ant grotelių ant grotelių

Paruošiame rožinį lašišos šašlyką ant grotelių. Kad žuvies minkštimas būtų kuo sultingesnis, neatskirsime jos nuo kaulo. Rožinę lašišą marinuokite druskos tirpale, o paskui gardinkite krapais. Po marinavimo porą minučių pakepinkite ant grotelių - žuvis paruošta.

Ingridientai: rožinė lašiša, druska, granuliuotas cukrus, krapai, augalinis aliejus, citrina
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 165,4 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Šašlykas Brazier
Rožiniai lašišos kepsniai ant grotelių ant grotelių

Šis receptas turėtų patikti kepimo ant grotelių gerbėjams. Rožinius lašišos kepsnius lengva marinuoti ir kepti ant grotelių. Vos kelios minutės, ir ant stalo galite patiekti karštos aromatinės žuvies. Svarbu neperkepti švelnios rausvos lašišos, nes tokiu atveju ji tampa sausa ir šiurkšti.

Ingridientai: rožinė lašiša, druska, malti juodieji pipirai, 6%obuolių actas, alyvuogių aliejus, granuliuotas cukrus, česnakai, pipirų mišinys, žuvies prieskoniai, citrina
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 89 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų pagal kepsninės receptus

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Rožinė lašiša 140 20.5 6.5 0
Citrina 34 0.9 0.1 3
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9
Morkos 35 1.3 0.1 6.9

Receptai ant grotelių

Rodyti daugiau