Ryžių troškinys su cukinija ir sūriu
0
688
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
129,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
8,2 gr.
Riebalai *
9,5 g
Angliavandeniai*
15,1 gr.
Troškintuvai yra vienas iš paprasčiausių patiekalų, ir jūs galite pasirinkti labai skirtingus ingredientus. Skanus ir subtilus patiekalas bus pagamintas iš ryžių, cukinijų ir sūrio.
Ingridientai
Virimo procesas
Svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite ir pakepinkite saulėgrąžų aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Cukinijas nuplaukite, jei reikia, nupjaukite storą žievelę ir išimkite sėklas. Cukinijas ir sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės. ¼ atidėkite dalį sūrio. Dubenyje sumaišykite svogūną, cukiniją, sūrį, virtus ryžius ir kiaušinius.
Gero apetito!