Supjaustyti vištienos kotletai su cukinijomis
0
2335
Virtuvė
Rytų Europos
Kalorijų kiekis
141,6 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
11,8 g
Riebalai *
12,9 gr.
Angliavandeniai*
2,7 gr.
Supjaustyti vištienos ir cukinijos kotletai yra puikus pasirinkimas vasaros meniu. Jie gali būti patiekiami karšti su garnyru iš košės, makaronų ar bulvių, taip pat atšaldytais kotletais, kad kelyje būtų sotūs sumuštiniai.
Ingridientai
Virimo procesas
Įkaitinkite keptuvę, supilkite saulėgrąžų aliejų, šaukštu dėkite ant jos maltą mėsą, suformuodami nedidelius kotletus. Kepkite iš vienos pusės 3-4 minutes, tada apverskite į kitą pusę ir taip pat kepkite pyragėlius iki auksinės rudos spalvos. Supjaustyti vištienos ir cukinijos kotletai yra paruošti, galite juos patiekti.
Gero apetito!