Žuvies maišelis su kopūstais
0
434
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
49,9 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
3 gr.
Riebalai *
4,1 gr.
Angliavandeniai*
4,4 gr.
Žuvies namelis su kopūstais laikomas antruoju patiekalu ir dažniausiai kepamas orkaitėje. Patiekalas pasirodo lengvas, mažai kaloringas ir skanus. Bulvių košė patiekiama kaip garnyras. Toks maišelis yra paruoštas iš bet kokios žuvies ir raugintų kopūstų filė.
Ingridientai
Virimo procesas
Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną. Tada kepkite karštame augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos ir karamelizuosis. Į keptus svogūnus įpilkite pomidorų pastos, kubeliais pjaustytų marinuotų agurkų, pabarstykite juodaisiais pipirais, įpilkite šiek tiek vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies kelias minutes.
Kepimo indą sutepkite augaliniu aliejumi ir ant jo dugno padėkite pusę troškintų kopūstų. Ant jo lygiu sluoksniu išdėliokite keptus svogūnus ir agurkus, o ant jų - svieste troškintus menkės filė gabalėlius. Ant viršaus uždėkite likusius kopūstus. „Hodgepodge“ kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180 ° C 30 minučių.
Gero apetito!