Cezario salotos su kiniškais kopūstais
0
1250
Virtuvė
Amerikietis
Kalorijų kiekis
127,7 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
20 minučių.
Baltymai *
11,4 gr.
Riebalai *
9,6 gr.
Angliavandeniai*
8,9 gr.
Cezario salotos yra skanus lengvas patiekalas, kuris papuoš jūsų šventinį stalą. Salotų receptų yra labai daug, jie daugiausia skiriasi paruoštu padažu. Siūlau gaminti Cezario salotas su kiniškais kopūstais ir specialiu originaliu padažu.
Ingridientai
Virimo procesas
Vištienos filė gerai nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Įtrinkite mėgstamais prieskoniais. Supjaustykite smulkiais gabalėliais. Įkaitinkite keptuvę, įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, įpilkite vištienos ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Perkelkite gatavą mėsą į salotų dubenį.
Kruopščiai nuplaukite agurkus ir pomidorus. Vyšninius pomidorus supjaustykite ketvirčiais. Agurką supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Supjaustytas daržoves ir pusę skrebučių sudėkite į salotų dubenį. Sūrį sutarkuokite ant smulkios trintuvės ir taip pat nusiųskite į salotų dubenį. Smulkiai supjaustykite švarius žalumynus, sudėkite į salotų dubenį. Išdėstykite padažą. Gerai išmaišykite salotas.
Paruoštas salotas dalimis paskleiskite ant kiniškų kopūstų lapų. Viršų papuoškite likusiais skrebučiais. Galite juos virti patys. Baltą duoną ar kepalą supjaustykite kubeliais. Supjaustytą duoną sudėkite į gerai įkaitintą keptuvę, retkarčiais pamaišydami, ir išdžiovinkite skrebučius. Šiuos skrebučius galima kepti orkaitėje ant kepimo skardos.
Gero apetito!