Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Egzotiškos salotos su ananasais

Egzotiškos salotos su ananasais

0
559
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 71,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 1,2 gr.
Riebalai * 4,8 gr.
Angliavandeniai* 8,1 gr.
* 100 gr. produktas
Egzotiškos salotos su ananasais
Turinys

Šios vaisių salotos gali būti paruoštos vaikų vakarėliui ir kaip desertas bet kokiai progai. Jis lengvas ir spalvingas, tačiau tuo pačiu puikiai numalšina alkį ir cukrinius desertus pakeičia vaisių skonių deriniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Galite nusipirkti salotų mišinio arba rinkti žalumynus pagal savo skonį. Prekybos centre įsigyta pakuotė yra paruošta valgyti, perkelkite salotas į salotų dubenį.
žingsnis 2 iš 6
Prinokusį avokadą nuplaukite, perpjaukite per pusę išilgai kaulo ir susukite gabalus priešais vienas kitą, kad pašalintumėte kaulą. Šaukštu išimkite minkštimą ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.
žingsnis 3 iš 6
Ananasus supjaustykite kubeliais ir padėkite su avokadu ant salotų. Nulupkite greipfrutą, pašalinkite baltas pertvaras ir plėveles, supjaustykite gabalėliais ir nusiųskite į salotų dubenį.
žingsnis 4 iš 6
Nulupkite pomelo, taip pat pašalinkite visą minkštimo perteklių ir supjaustykite.
žingsnis 5 iš 6
Nuimkite nuo kivių odelę ir suformuokite kubelius. Dėkite su likusiais vaisiais su pomelo.
žingsnis 6 iš 6
Į salotas įpilkite aromatinio aliejaus ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Jei norite, vietoj sviesto galite įpilti paprasto jogurto. Egzotiškos salotos yra paruoštos!

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *