Vasarinės moliūgų salotos

0
411
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 116,5 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 4 gr.
Riebalai * 11,5 g
Angliavandeniai* 3,9 gr.
Vasarinės moliūgų salotos

Lengvos cukinijų salotos puikiai tinka užkandžiui ar vakarienės papildymui. Vasaros užkandis yra labai paprastas ir greitai paruošiamas. Be to, patiekalas pasirodo patenkintas, bet tuo pačiu ir mažai kaloringas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Obuolius nuplauname, nulupame ir nulupame. Pusę vaisių supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Agurką ir cukiniją taip pat supjaustome plonomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 5
Salotų lapus nuplauname, išdžioviname ir suplėšome rankomis.
žingsnis 4 iš 5
Paruoštus ingredientus sudėkite į lėkštes. Ant viršaus pabarstykite pušies riešutais. Išvirkite kiaušinį, stambiai supjaustykite ir taip pat pridėkite prie užkandžio.
žingsnis 5 iš 5
Pagardinkite salotas actu ir alyvuogių aliejumi. Druska pagal skonį ir patiekite. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *