Cukinijų, morkų ir česnakų salotos

0
1581
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 95,7 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 0,9 gr.
Riebalai * 2,6 gr.
Angliavandeniai* 23,3 gr.
Cukinijų, morkų ir česnakų salotos

Šaltuoju metų laiku šeimininkėms nereikės galvoti, kokį užkandį patiekti šeimai vakarienei, su iš anksto paruoštomis cukinijų, morkų ir česnako salotomis. Šis vyniotinis puikiai padeda tokioje situacijoje, nes šiems tikslams geriausiai tinka skanios ir sultingos salotos.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Paruoškite visus ingredientus, naudojamus daržovių čiulpų, morkų ir česnako salotų recepte.
žingsnis 2 iš 5
Nuplaukite jaunas cukinijas, išdžiovinkite, supjaustykite puslankiu. Morkas nuplaukite, nulupkite, sutarkuokite ant rupios trintuvės. Čili pipirus nuplaukite ir supjaustykite. Nulupkite ir supjaustykite česnaką. Petražoles ir salierus nuplaukite, nusausinkite ant virtuvinio rankšluosčio ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 3 iš 5
Dideliame emaliuotame dubenyje sumaišykite cukinijas, morkas, česnaką, čili ir česnaką. Supilkite augalinį aliejų ir actą, įpilkite druskos ir cukraus. Viską gerai išmaišykite ir palikite 10 valandų.
žingsnis 4 iš 5
Tada padėkite salotų dubenį ant vidutinės ugnies. Užvirus, daržoves virkite dar 20 minučių, kol suminkštės.
žingsnis 5 iš 5
ant iš anksto sterilizuotų stiklainių sandariai išdėliokite paruoštas salotas iš cukinijų, morkų ir česnako. Susukite skardines, leiskite joms visiškai atvėsti. Tada galite juos pertvarkyti saugojimui bet kurioje tam patogioje vietoje. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *