namai
➠ Salotos žiemai
➠ Įvairios daržovių salotos žiemai
➠ Žalių pomidorų salotos žiemai be sterilizacijos

Žalių pomidorų salotos žiemai be sterilizacijos

993

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 82,4 kcal

Porcijos 1 l.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 1,3 gr.

Riebalai * 5,1 gr.

Angliavandeniai* 16,6 gr.

Žalių pomidorų salotos žiemai be sterilizacijos

Turinys

Sultingos, maistingos ir neįtikėtinai sveikos žalių pomidorų ir daržovių salotos - tai, ko jums reikia žiemos meniu! Jį virti labai paprasta, o svarbiausia greitai. Šios salotos bus puikus priedas prie pagrindinio patiekalo ir praturtins organizmą vitaminais!

Ingridientai

Žalieji pomidorai 1 kg Morkos 2 vnt. Svogūnai 2 vnt. Malti juodieji pipirai 2 vnt. Daržovių aliejus 100 ml Stalo actas 9% 2 šaukštai Granuliuotas cukrus 1,5 šaukšto Druska 1 valgomasis šaukštas Vanduo 200 ml.

Virimo procesas

Žalius pomidorus nuplauname ir supjaustome mažais griežinėliais.

Morkas nulupkite ir sutarkuokite ant rupios trintuvės, taip pat galite naudoti specialią korėjietišką trintuvę.

Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais.

Iš pipirų išvalome sėklas ir supjaustome mažomis juostelėmis.

Augaliniame aliejuje pakepinkite svogūną, įpilkite morkų, pipirų ir po 10 minučių. pomidorai ir vanduo. Troškinkite daržoves ant silpnos ugnies 10-15 minučių.