Ananasų ir vištienos krūtinėlės salotos
0
1270
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
184,1 kcal
Porcijos
8 uostas.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
11,4 gr.
Riebalai *
12,6 gr.
Angliavandeniai*
8,1 gr.
Ananasų ir vištienos krūtinėlių salotos yra gana populiarios ir kaloringos dėl majonezo kiekio. Norėdami sumažinti patiekalo kalorijų kiekį ir padaryti jį sveikesnį, paimkite neriebų sūrį ir užpilą gaminkite iš natūralaus jogurto arba grietinės. Salotos patiekiamos ant didelės lėkštės arba porcijos tartletuose.
Ingridientai
Virimo procesas
Jei nuspręsite salotas patiekti porcijomis tartletuose, sumaišykite visus paruoštus ingredientus, įberkite prieskonių, pagardinkite padažu, gerai išmaišykite. Padalinkite salotas ant tartletų. Jei salotos bus patiekiamos, pavyzdžiui, stiklinėse, salotas galima išdėstyti sluoksniais arba sumaišyti. Pagal skonį papuoškite kapotomis šviežiomis žolelėmis.
Gero apetito!