namai
➠ Vištienos salotos
➠ Vištienos ir ananasų salotos
➠ Graikinių riešutų ir ananasų salotos

Graikinių riešutų ir ananasų salotos

752

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 264,4 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 35 minutės

Baltymai * 13,2 gr.

Riebalai * 21,3 gr.

Angliavandeniai* 7,6 gr.

Turinys

Puff salotos su ananasais ir graikiniais riešutais yra gražus ir originalus patiekalas jūsų stalui. Dėl savo išvaizdos ir išskirtinio skonio užkandis tinka atostogoms ir savitarnai.

Ingridientai

Virimo procesas

Išvirkite vištienos filė su lauro lapu, druska ir pipirais. Mes laikome ugnį, kol iškeps. Atvėsinkite.

Ananasus supjaustykite kubeliais, palikite kelis žiedus papuošimui. Žiedų skaičius turėtų būti lygus norimų patiekti porcijų skaičiui.

Kietą sūrį įtrinkite ant rupios trintuvės.

Agurkus supjaustykite plonomis juostelėmis.

Kai vištiena visiškai atvės, supjaustykite ją mažais gabalėliais.

Mes pradedame išdėstyti salotų sluoksnius. Pirmiausia išdėliokite agurkus, sutepkite nedideliu kiekiu majonezo. Tada tolygiai paskirstykite vištieną ir vėl užpilkite majonezu.

Po vištienos yra ananasų sluoksnis, kuris vėl užpilamas majonezu. Pabarstykite tarkuotu sūriu.

Dabar pradėkime patiekti salotas. Jį galima padalyti į porcijas. Svarbu tai padaryti neprarandant sluoksnių formos. Graikinius riešutus išvalome ir susmulkiname. Pabarstykite juos viršutiniu salotų sluoksniu ir išdėliokite ananasų žiedą. Paveikslą galite papildyti visais riešutais ir šviežiomis žolelėmis. Paruošta!