Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mango ir avokado salotos

Mango ir avokado salotos

0
651
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 65 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 1,3 gr.
Riebalai * 5,1 gr.
Angliavandeniai* 6,3 gr.
* 100 gr. produktas
Mango ir avokado salotos
Turinys

Skanios ir sveikos salotos, pagamintos iš egzotiškų ingredientų, tokių kaip mango ir avokadas, sužavės bet kurį gurmaną. Subtilus avokado minkštimo ir sultingo mango derinys sukuria nuostabų skonių aljansą, kurį papildo unikalus citrusinių vaisių padažas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Pirmiausia turite paruošti salotų padažą. Norėdami tai padaryti, atskirame inde sumaišykite šviežiai spaustas citrinos ir apelsinų sultis, į jas įpilkite riešutų sviesto, druskos ir prieskonių. Tada smulkiai supjaustykite petražoles ir įmaišykite skystus ingredientus.
žingsnis 2 iš 5
Tada paimkite indą, kuriame patiekite salotas, ir sukurkite žalią pagalvę. Nulupkite ir supjaustykite kubeliais mangą, tada vaisių gabaliukus padėkite ant žalios pagalvės.
žingsnis 3 iš 5
Tada nulupkite ir supjaustykite mažais avokado gabalėliais. Supjaustykite skilteles ant mango viršaus į salotų dubenį.
žingsnis 4 iš 5
Paprikas nuplaukite, tada supjaustykite mažais kubeliais ir suberkite į likusius ingredientus.
žingsnis 5 iš 5
Paruoštas salotas užpilkite citrusinių vaisių sulčių, aliejaus ir žolelių užpilu su prieskoniais, o tada patiekite patiekalą iš karto prie stalo!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *