Avokado ir mocarelos salotos

0
1258
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 94,4 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 5,2 gr.
Riebalai * 11 gr.
Angliavandeniai* 3,9 gr.
Avokado ir mocarelos salotos

Avokadas ir mocarela yra puikus skonių derinys. Iš šių produktų pagamintos salotos gali būti puikus priedas prie pagrindinio patiekalo, taip pat atlikti nepriklausomo patiekalo vaidmenį. Jei norite skanių ir lengvų salotų, tada šis receptas yra tai, ko jums reikia! Tam reikia nedidelio produktų pasirinkimo ir minimalaus virimo laiko.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Salotų lapus nuplauname ir papurtome, kad išdžiūtų ir kuo daugiau atsikratytume skysčio. Tada rankomis suplėšome salotų lapus.
žingsnis 2 iš 7
Pereikite prie avokado. Perpjaukite jį per pusę. Norėdami išimti kaulą, lengvai perverkite jį peiliu ir pasukite. Tada jis bus lengvai pašalintas. Avokadą nulupkite ir supjaustykite mažais griežinėliais.
žingsnis 3 iš 7
Alyvuogės turi būti perpjautos per pusę.
žingsnis 4 iš 7
Paruošime mocarelą. Jei sūrio rutuliai yra nedideli, galite juos supjaustyti per pusę. Jei rutuliai yra dideli, tada mažais gabalėliais.
žingsnis 5 iš 7
Pomidorus nuplaukite ir perpjaukite per pusę.
žingsnis 6 iš 7
Atskirame inde sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis ir sojos padažą.
žingsnis 7 iš 7
Visus paruoštus ingredientus siunčiame į salotų dubenį ir užpilame padažu. Avokado ir mocarelos salotos yra paruoštos.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *