Avokadų ir žuvies salotos

0
647
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 256,9 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 13,2 gr.
Riebalai * 12,1 gr.
Angliavandeniai* 31,1 gr.
Avokadų ir žuvies salotos

Salotos su avokadu ir raudona žuvimi visada pasirodo ne tik skanios, bet ir labai rafinuotos, jos gali tapti visaverčiu nepriklausomu patiekalu lengvai vakarienei arba papildyti bet kokią šventinę šventę. Jei staiga nepavyks nusipirkti avokado, tada pakeiskite jį šviežiu agurku - ši daržovė taip pat tinka pridėti prie tokių salotų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Ryžius nuplaukite ir išvirkite pasūdytame vandenyje, tada perkoškite į kiaurasamtį ir leiskite visiškai atvėsti.
žingsnis 2 iš 9
Kol ryžiai verda ir vėsta, dirbkite su kitais ingredientais. Papuošimui dalį lašišos supjaustykite plonais plastikais, o likusią dalį supjaustykite kubeliais.
žingsnis 3 iš 9
Kietąjį sūrį sutarkuokite smulkia tarka, o varškę sutrinkite šakute. Pusę kieto sūrio sumaišykite su varškės sūriu ir pusę majonezo.
žingsnis 4 iš 9
Supjaustykite šviežius krapus ir suberkite į varškės-sūrio masę.
žingsnis 5 iš 9
Likusį majonezą sumaišykite su ryžiais.
žingsnis 6 iš 9
Avokadą supjaustykite apskritimu, tada abi puses pasukite priešingomis kryptimis: vaisiaus dalys labai lengvai atitrauks nuo kauliuko. Šaukštu išskobkite avokado minkštimą, atskirkite jį nuo žievės. Pabarstykite citriną ant avokado minkštimo, kad jis neparuduotų.
žingsnis 7 iš 9
Formavimo žiedas padės jums sukurti gražias salotas. Padėkite žiedą ant lėkštės, ant žiedo apačios padėkite pusę lašišos kubelių, o ant viršaus - ryžių sluoksnį. Šiek tiek suspauskite visus sluoksnius, tada išdėliokite avokado minkštimo sluoksnį. Tada - varškės masė ir likusi lašiša.
žingsnis 8 iš 9
Ant žuvies užtepkite ploną majonezo sluoksnį ir pabarstykite salotas likusiu tarkuotu sūriu.
žingsnis 9 iš 9
Papuoškite salotas krapais. Iš kelių lašišos lėkščių iškočiokite tvarkingas rožes, padėkite ant salotų ir papuoškite citrina.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *